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通过短信申请QQ号并使用手机号码的方法如下。

1、打开手机QQ软件，选择“新用户注册”。

2、在注册页面输入新的手机号码，点击“下一步”，此时会收到一条带有验证码的短信，该号码必须是未注册过QQ的手机号。

3、在输入框中输入手机短信收到的验证码，点击“继续注册”。

4、设置QQ昵称与密码，点击“注册”，完成此步骤后，就完成了通过手机短信申请QQ号并使用手机号码的操作。

此方法可能会因版本更新或平台政策变化而有所不同，建议在实际操作时，参考最新版本的QQ应用或官方网站上的注册指南。